ssidorova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Fr 30: 1388 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,28g
 
41,14g
 
150,32g
- -
Do 29: 1181 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
61,66g
 
115,09g
- -
Mi 28: 1001 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
37,07g
 
114,81g
- -
Di 27: 1267 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,82g
 
58,66g
 
131,05g
- -
Mo 26: 1314 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
59,95g
 
147,94g
- -
Do 22: 1744 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,21g
 
104,12g
 
185,92g
- -
Mi 21: 1536 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,29g
 
81,63g
 
206,33g
- -
Di 20: 1113 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
54,33g
 
127,76g
- -
Mo 19: 1432 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,99g
 
55,31g
 
149,05g
- -
September 2020
Di 29: 400 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
8,98g
 
58,48g
- -
Di 8: 1519 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,26g
 
66,92g
 
147,18g
- -
Mo 7: 1518 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,64g
 
67,33g
 
173,67g
- -
So 6: 1439 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,95g
 
92,77g
 
122,17g
- -
Sa 5: 1733 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,89g
 
34,54g
 
206,21g
- -
Fr 4: 1527 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,35g
 
57,31g
 
162,06g
- -
Do 3: 1212 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
42,23g
 
98,14g
- -
Mi 2: 1650 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,01g
 
72,87g
 
170,98g
- -
Di 1: 1860 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,76g
 
47,11g
 
169,03g
- -
August 2020
Mo 31: 1269 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,04g
 
58,29g
 
138,84g
- -
So 30: 1285 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,07g
 
65,47g
 
132,38g
- -
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