estefania2609's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mi 30: 267 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
7,20g
 
36,80g
- -
Di 29: 1891 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,43g
 
46,21g
 
257,53g
- -
Mo 28: 1359 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
41,90g
 
201,50g
- -
Do 24: 1332 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,37g
 
43,51g
 
176,04g
- -
Mo 14: 213 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,98g
 
6,59g
 
35,11g
- -
Sa 12: 205 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,77g
 
13,36g
 
19,90g
- -
Do 10: 931 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,27g
 
53,13g
 
124,50g
- -
Mi 9: 1357 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,27g
 
59,02g
 
179,94g
- -
Di 8: 1970 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
65,69g
 
290,68g
- -
Fr 4: 2321 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,20g
 
84,89g
 
316,31g
- -
Do 3: 1503 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
66,26g
 
205,88g
- -
Mi 2: 1814 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,16g
 
54,19g
 
289,56g
- -
Di 1: 1649 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,37g
 
83,05g
 
200,07g
- -
September 2019
Mo 30: 1749 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,06g
 
55,77g
 
212,53g
- -
Di 24: 1284 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,71g
 
70,64g
 
177,06g
- -
Oktober 2018
Fr 12: 502 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,42g
 
12,75g
 
52,87g
- -
Do 11: 2415 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,94g
 
80,51g
 
223,32g
- -
Mi 10: 1835 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,11g
 
57,17g
 
255,36g
- -
Di 9: 2556 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,30g
 
109,66g
 
212,00g
- -
Mo 8: 2153 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,82g
 
68,28g
 
236,69g
- -
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