namgrunt51's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Mo 4: 2026 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
108,47g
 
304,77g
2808*  782
Februar 2019
So 24: 614 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
43,43g
 
42,37g
3326*  2712
Sa 23: 1683 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,73g
 
101,73g
 
175,05g
2914*  1231
Fr 22: 1937 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
144,17g
 
222,23g
3184*  1247
Do 21: 1644 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,45g
 
86,39g
 
188,26g
2986*  1342
Mi 20: 1989 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
97,58g
 
296,69g
2843*  854
Di 19: 1878 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
92,59g
 
238,52g
2763*  885
Mo 18: 1999 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,57g
 
107,36g
 
219,83g
2921*  922
So 17: 2189 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,59g
 
105,31g
 
280,42g
3038*  849
Sa 16: 738 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,13g
 
47,63g
 
52,37g
2876*  2138
Fr 15: 1857 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,18g
 
76,22g
 
221,54g
3101*  1244
Do 14: 1013 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
61,99g
 
91,12g
2831*  1818
Mi 13: 1762 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,69g
 
77,00g
 
194,34g
2682*  920
Di 12: 1934 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,59g
 
132,90g
 
218,23g
2960*  1026
Mo 11: 1798 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,19g
 
89,37g
 
221,33g
2705*  907
So 10: 1841 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,49g
 
105,61g
 
189,89g
2829*  988
Sa 9: 1837 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,13g
 
84,17g
 
219,26g
2616*  779
Fr 8: 1943 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,83g
 
85,85g
 
230,04g
2844*  901
Do 7: 1829 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,64g
 
88,01g
 
222,70g
2713*  884
Mi 6: 2037 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
87,86g
 
278,59g
3279*  1242
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