pjk46's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Di 25: 634 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
8,72g
 
71,73g
- -
Mai 2019
Di 14: 319 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,41g
 
13,10g
 
51,52g
- -
Mo 13: 1186 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,20g
 
103,46g
 
88,46g
- -
Fr 10: 1312 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,97g
 
48,07g
 
149,47g
- -
Do 9: 1226 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
66,53g
 
138,30g
- -
Mi 8: 1186 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,91g
 
40,92g
 
63,93g
- -
Di 7: 711 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
21,51g
 
45,85g
- -
Mo 6: 1310 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,23g
 
65,04g
 
126,85g
- -
So 5: 1314 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,06g
 
74,30g
 
91,93g
- -
Sa 4: 1353 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,96g
 
114,47g
 
61,52g
- -
Fr 3: 1208 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,54g
 
71,93g
 
48,43g
- -
Do 2: 713 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
30,05g
 
88,41g
4493*  3780
Mi 1: 1016 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,96g
 
59,10g
 
68,35g
- -
April 2019
Di 30: 1039 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,35g
 
71,42g
 
75,55g
4323*  3284
Mo 29: 944 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,62g
 
71,36g
 
68,19g
- -
So 28: 1254 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,04g
 
86,52g
 
117,69g
- -
Sa 27: 1160 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
93,09g
 
106,63g
3990  2830
Fr 26: 1144 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
54,42g
 
84,60g
3519  2375
Do 25: 1088 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,36g
 
59,81g
 
73,20g
3454  2366
Juni 2017
Do 8: 1594 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,09g
 
91,52g
 
168,53g
- -
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