Mirau77's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1558 Kal   Ernährung: 235 Kal (Fett: 14,40g, Eiweiß: 13,26g, Kohlh: 11,72g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 28044 Kal   Ernährung: 235 Kal (Fett: 14,40g, Eiweiß: 13,26g, Kohlh: 11,72g)

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Netto -1572
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Tagesmittelwert Kalorien Info

12%
vom ETB*
(235 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (20 Aug 23)
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