Silversshine's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 25: 286 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,63g
 
22,99g
 
24,32g
- -
Mai 2024
Do 23: 392 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
23,35g
 
35,57g
- -
Di 7: 276 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
13,00g
 
34,00g
- -
April 2024
Mo 22: 392 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
23,35g
 
35,57g
- -
Januar 2024
Mi 10: 1486 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,64g
 
56,82g
 
156,15g
- -
Di 9: 1736 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
51,45g
 
249,42g
- -
Mo 8: 510 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
19,72g
 
46,43g
- -
So 7: 1210 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
58,59g
 
141,71g
- -
Sa 6: 1827 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,58g
 
86,69g
 
207,81g
- -
Fr 5: 1885 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,98g
 
57,80g
 
162,78g
- -
November 2023
Do 30: 515 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
16,68g
 
58,66g
- -
Di 28: 493 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
30,03g
 
22,42g
- -
So 26: 1742 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,44g
 
57,89g
 
211,19g
- -
Sa 25: 2228 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,81g
 
97,30g
 
239,19g
1950*  278
Oktober 2023
Do 26: 515 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
16,68g
 
58,66g
- -
Do 5: 451 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
32,80g
 
60,89g
- -
September 2023
Do 7: 495 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,37g
 
21,25g
 
36,38g
- -
Di 5: 358 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,44g
 
26,55g
 
26,96g
- -
August 2023
Mo 28: 500 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,11g
 
19,73g
 
91,03g
- -
Mo 21: 500 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
20,20g
 
90,55g
- -
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