Luc A's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Fr 12: 2045 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,51g
 
57,74g
 
173,15g
- -
Mai 2022
So 22: 503 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
20,35g
 
43,11g
- -
April 2022
Do 28: 653 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
31,17g
 
25,71g
- -
März 2022
Mo 21: 623 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,58g
 
21,16g
 
51,42g
- -
Di 1: 571 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,21g
 
14,22g
 
55,99g
- -
Februar 2022
Mo 28: 389 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
7,71g
 
56,46g
- -
Di 15: 1436 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,13g
 
29,39g
 
156,86g
- -
Mo 14: 962 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
33,31g
 
99,16g
- -
Fr 11: 288 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
8,18g
 
30,64g
- -
Do 10: 1229 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
41,25g
 
98,56g
- -
Mi 9: 2220 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,29g
 
55,95g
 
264,37g
- -
Di 8: 1749 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,87g
 
63,18g
 
158,30g
- -
Mo 7: 1193 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,08g
 
33,13g
 
154,73g
- -
Do 3: 665 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
21,98g
 
75,53g
- -
Mi 2: 562 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
13,13g
 
56,20g
- -
Januar 2022
Mi 26: 735 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
28,66g
 
70,52g
- -
Di 25: 495 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
14,77g
 
56,97g
- -
Do 13: 460 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,85g
 
13,52g
 
50,22g
- -
Mi 12: 332 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,45g
 
11,77g
 
25,37g
- -
Di 11: 2306 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,10g
 
119,96g
 
155,09g
- -
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