Irisha2002's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 30: 1219 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,16g
 
55,35g
 
66,95g
- -
Dezember 2023
Mi 27: 1497 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
75,98g
 
177,94g
- -
Di 26: 1011 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,24g
 
45,40g
 
102,26g
- -
Mo 25: 1484 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,41g
 
65,97g
 
124,45g
- -
So 24: 1576 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,35g
 
108,30g
 
126,34g
- -
Sa 23: 1721 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,76g
 
134,82g
 
128,21g
- -
Fr 22: 1035 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
44,96g
 
93,34g
- -
Do 21: 1639 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,98g
 
116,94g
 
93,21g
- -
Oktober 2023
Mo 16: 1002 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
44,66g
 
94,28g
- -
Di 10: 569 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
26,06g
 
29,94g
- -
Mo 9: 932 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
45,27g
 
39,29g
- -
Sa 7: 1234 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,43g
 
24,72g
 
189,70g
- -
Fr 6: 305 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
9,00g
 
62,00g
- -
Do 5: 1957 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,25g
 
128,80g
 
158,21g
- -
Mi 4: 2070 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,69g
 
160,39g
 
151,07g
- -
Di 3: 1919 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,00g
 
147,17g
 
94,11g
- -
Mo 2: 1666 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,13g
 
119,15g
 
115,53g
- -
August 2023
Di 15: 1004 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,03g
 
46,12g
 
68,47g
- -
Mo 14: 2244 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,24g
 
93,51g
 
177,65g
- -
Fr 11: 1218 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,20g
 
69,20g
 
103,15g
- -
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