bbstacy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2011
Mo 16: 330 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
20,00g
 
33,00g
- -
Fr 13: 210 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
16,50g
 
18,50g
- -
Mi 11: 420 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
16,50g
 
48,50g
- -
April 2011
Mi 27: 270 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
20,00g
 
19,00g
2169*  1899
Di 26: 565 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
38,50g
 
54,50g
2129*  1564
Mo 18: 280 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
16,50g
 
28,50g
- -
Do 14: 269 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,48g
 
22,90g
 
17,54g
- -
Mo 11: 341 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
16,86g
 
41,56g
- -
Di 5: 365 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
23,00g
 
23,50g
- -
März 2011
Mo 28: 700 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
47,50g
 
79,50g
2441*  1741
Di 15: 1498 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,16g
 
110,81g
 
157,86g
2456*  958
Mo 14: 1226 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
78,08g
 
143,30g
2284*  1058
So 13: 544 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,65g
 
37,25g
 
63,89g
- -
Sa 12: 1415 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,00g
 
95,50g
 
96,00g
2578*  1163
Fr 11: 1167 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
55,85g
 
148,37g
- -
Do 10: 1030 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
41,50g
 
82,50g
2303*  1273
Mi 9: 1183 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
56,96g
 
105,05g
2165*  982
Di 8: 1164 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
53,23g
 
106,16g
2330*  1166
Mo 7: 250 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
12,00g
 
49,00g
- -
Do 3: 250 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
12,00g
 
49,00g
- -
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