Vegas XL's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Do 11: 1624 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,46g
 
149,31g
 
158,05g
- -
März 2020
Di 24: 1873 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,19g
 
144,18g
 
222,44g
- -
Mo 16: 1585 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,43g
 
178,44g
 
134,88g
- -
Fr 13: 1507 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,21g
 
164,26g
 
129,85g
- -
Fr 6: 1585 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,60g
 
174,88g
 
140,20g
- -
Do 5: 1649 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
151,03g
 
149,18g
- -
Mi 4: 1526 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,26g
 
150,63g
 
150,12g
- -
Di 3: 1553 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
134,41g
 
153,33g
- -
Mo 2: 1491 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
133,37g
 
153,10g
3280*  1789
Oktober 2019
Mo 28: 1444 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
176,73g
 
109,00g
- -
So 27: 1628 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,41g
 
170,89g
 
124,69g
- -
Sa 26: 1971 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,68g
 
160,74g
 
131,21g
- -
Fr 25: 1513 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
158,31g
 
121,02g
- -
Do 24: 1536 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
141,27g
 
135,75g
- -
Mi 23: 1607 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
194,40g
 
104,77g
- -
Di 22: 1513 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,99g
 
159,63g
 
132,31g
- -
Mo 21: 1512 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
159,53g
 
132,18g
- -
So 20: 1590 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,12g
 
163,43g
 
138,29g
- -
Sa 19: 1935 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,60g
 
118,18g
 
157,55g
2789  854
Dezember 2018
So 30: 1764 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,24g
 
210,64g
 
95,91g
- -
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