yes_oder_no's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2016
Fr 16: 2287 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,04g
 
71,38g
 
257,57g
- -
November 2016
So 27: 1641 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,27g
 
86,32g
 
169,57g
- -
Oktober 2016
Sa 22: 1596 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
46,78g
 
244,82g
- -
Mi 19: 1280 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,07g
 
35,56g
 
166,19g
- -
Di 18: 1419 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,47g
 
56,62g
 
163,56g
1904*  485
Juni 2016
Fr 17: - - 1766* -
Do 16: 543 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
11,93g
 
61,09g
1766*  1223
Mi 15: 1506 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
35,16g
 
201,76g
1766*  260
Di 14: 1237 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
65,19g
 
150,44g
1766*  529
Mo 13: 1308 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
77,12g
 
158,87g
2026*  718
So 12: 1344 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
92,45g
 
147,09g
1766*  422
Sa 11: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
66,88g
 
174,10g
1776*  387
Fr 10: 1281 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,88g
 
46,43g
 
157,88g
2010*  729
Do 9: 1398 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
62,55g
 
144,83g
2093*  695
Mi 8: 1455 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,14g
 
69,89g
 
205,53g
2486*  1031
Di 7: 1201 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
64,43g
 
166,85g
1955*  754
Mo 6: 1205 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,85g
 
88,76g
 
159,54g
2134*  929
So 5: 1384 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
102,14g
 
144,12g
2343*  959
Sa 4: 1552 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,64g
 
44,62g
 
244,85g
2155*  603
Fr 3: 1355 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
63,44g
 
182,81g
1800*  445
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