Delegada13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1687 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
137,00g
 
165,59g
1960*  273
Mi 18: 1694 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
145,50g
 
173,52g
2169*  475
Di 17: 1569 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
143,74g
 
131,87g
2024*  455
So 15: 1524 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
102,98g
 
172,51g
1671*  147
Sa 14: 829 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
66,46g
 
76,83g
1853*  1024
Fr 13: 1500 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,12g
 
122,83g
 
151,25g
2048*  548
Do 12: 1510 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,21g
 
146,25g
 
122,93g
2048*  538
Mi 11: 1475 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,43g
 
147,24g
 
108,03g
2093*  618
Di 10: 1680 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,73g
 
128,90g
 
129,73g
2083*  403
Mo 9: 1477 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,99g
 
135,59g
 
121,70g
2115*  638
So 8: 1816 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
94,86g
 
179,45g
2115*  299
Sa 7: 490 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,52g
 
54,24g
 
41,81g
2083*  1593
Do 5: 1870 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,39g
 
125,48g
 
164,77g
2121*  251
Mi 4: 1676 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,29g
 
152,39g
 
133,88g
2100*  424
Di 3: 1692 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
164,82g
 
147,98g
2099*  407
Mo 2: 1655 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,38g
 
157,42g
 
158,79g
1964*  309
So 1: 1700 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,99g
 
114,33g
 
143,74g
1695*  5
August 2024
Sa 31: 2089 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,49g
 
192,84g
 
180,74g
2154*  65
Fr 30: 2017 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,70g
 
169,62g
 
176,40g
2016*  1
Do 29: 1713 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,12g
 
167,70g
 
135,88g
2001*  288
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