Aida_ia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
So 5: 184 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,09g
 
4,27g
 
35,59g
- -
Sa 4: 636 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
66,51g
 
43,90g
- -
Fr 3: 184 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,09g
 
4,27g
 
35,59g
- -
Do 2: 38 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,57g
 
8,59g
- -
Januar 2023
Di 31: 2269 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,26g
 
137,39g
 
131,05g
3271*  1002
Sa 28: 1626 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
48,21g
 
193,25g
- -
Di 24: 793 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
32,52g
 
75,58g
- -
Mo 23: 1658 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,15g
 
105,96g
 
243,08g
- -
So 22: 1264 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
113,25g
 
161,97g
- -
Sa 21: 184 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,09g
 
4,27g
 
35,59g
- -
Fr 20: 228 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,09g
 
4,27g
 
46,59g
- -
Do 12: 1145 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,63g
 
63,45g
 
78,09g
- -
Mi 11: 2119 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,31g
 
91,92g
 
163,48g
3148*  1029
Di 10: 1574 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
87,93g
 
131,17g
- -
Mo 9: 1727 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,01g
 
63,33g
 
221,67g
- -
So 8: 598 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,90g
 
59,10g
 
46,85g
- -
Sa 7: 1406 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
85,07g
 
205,47g
- -
Fr 6: 1484 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,69g
 
78,22g
 
84,83g
2187*  703
Do 5: 1994 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,98g
 
102,71g
 
179,04g
1893*  101
Mo 2: - - 2117* -
Dezember 2022
Do 29: 640 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
36,56g
 
37,80g
- -
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