Pyzhikova_nails's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1344 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,74g
 
118,79g
 
115,53g
1704*  360
So 15: 571 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,59g
 
54,52g
 
35,10g
1884*  1313
Sa 14: 1266 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,61g
 
114,35g
 
68,16g
2446*  1180
Fr 13: 1291 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,17g
 
98,02g
 
156,78g
2345*  1054
Do 12: 1328 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,57g
 
125,66g
 
89,72g
2432*  1104
Mi 11: 1303 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,25g
 
112,77g
 
109,36g
2312*  1009
Di 10: 1352 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
79,12g
 
155,50g
2399*  1047
Mo 9: 1416 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,41g
 
108,93g
 
122,34g
2161*  745
So 8: 577 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
43,10g
 
15,90g
2279*  1702
Sa 7: 1169 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
105,01g
 
136,19g
2217*  1048
Fr 6: 1326 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
96,80g
 
165,06g
2239*  913
Do 5: 1431 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,37g
 
94,82g
 
167,40g
2325*  894
Mi 4: 1033 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,96g
 
90,53g
 
107,54g
2174*  1141
Di 3: 1357 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,28g
 
93,51g
 
105,72g
2068*  711
Mo 2: 764 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,33g
 
37,13g
 
51,99g
2356*  1592
So 1: - - 2020* -
August 2024
Sa 31: 1294 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,21g
 
115,03g
 
124,86g
2077*  783
Fr 30: 1224 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,25g
 
100,22g
 
103,50g
2109*  885
Do 29: - - 1873* -
Mi 28: - - 2150* -
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