ChandniRus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Do 24: - - 1435* -
Mi 23: - - 1841* -
Di 22: - - 1799* -
Mo 21: 398 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
25,47g
 
47,70g
1540*  1142
So 20: - - 1440* -
Sa 19: - - 1435* -
Fr 18: - - 1661* -
Do 17: - - 1519* -
Mi 16: - - 1942* -
Di 15: - - 1692* -
Mo 14: - - 1511* -
So 13: - - 1582* -
Sa 12: 894 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
61,39g
 
80,13g
1440*  546
Fr 11: 1433 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,22g
 
110,82g
 
125,41g
1442*  9
Do 10: 458 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
18,22g
 
64,97g
1435*  977
Mi 9: - - 1862* -
Di 8: 1510 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,33g
 
113,89g
 
141,80g
2035*  525
Mo 7: 1612 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
120,86g
 
161,85g
1435*  177
So 6: 1610 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,98g
 
122,36g
 
106,99g
1458*  152
Sa 5: 1770 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,62g
 
138,34g
 
190,23g
1435*  335
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