brilar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
So 6: 420 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,75g
 
27,30g
 
45,50g
- -
Di 1: 574 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,88g
 
39,16g
 
62,75g
- -
September 2019
Mo 30: 1996 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,14g
 
118,21g
 
238,49g
- -
So 29: 1104 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,12g
 
102,14g
 
94,51g
- -
Do 26: 1262 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
111,26g
 
105,20g
- -
Mi 25: 1276 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,27g
 
99,05g
 
89,35g
- -
Di 24: 1914 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,31g
 
147,69g
 
201,78g
- -
Mo 23: 1420 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
153,79g
 
122,94g
- -
Sa 21: 1630 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
169,91g
 
135,73g
- -
Fr 20: 1236 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,85g
 
118,08g
 
101,44g
- -
Do 19: 1479 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
123,80g
 
130,40g
- -
Mi 18: 1589 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,72g
 
130,36g
 
130,74g
- -
Di 10: 677 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
12,90g
 
53,56g
- -
Oktober 2018
Di 23: - - 2222* -
Mo 22: 166 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,02g
 
7,00g
 
12,33g
2039*  1873
So 21: - - 2000* -
Juli 2017
Fr 28: 459 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
12,27g
 
68,53g
- -
Mai 2017
Di 30: 893 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,81g
 
27,77g
 
81,21g
- -
April 2017
So 16: 1007 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,00g
 
23,67g
 
83,69g
2457*  1450
Do 6: 1727 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,52g
 
53,67g
 
268,89g
- -
April 2016
Fr 29: - - 2814* -
Sa 23: - - 2205* -
September 2015
Fr 25: 885 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,53g
 
33,93g
 
23,18g
- -
Mai 2015
So 17: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,59g
 
3,97g
 
6,84g
- -
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