Ludmilushca's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 18: 55 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,68g
 
14,16g
2311*  2256
Mo 17: 2453 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,22g
 
101,08g
 
235,84g
2717*  264
So 16: - - 2460* -
Sa 15: - - 2304* -
Fr 14: - - 2662* -
Do 13: - - 2746* -
Mi 12: - - 2923* -
Di 11: - - 2856* -
Mo 10: - - 2702* -
So 9: 2216 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,40g
 
73,43g
 
293,77g
2126*  90
Sa 8: - - 2548* -
Fr 7: 1306 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,64g
 
36,22g
 
118,11g
2298*  992
Do 6: - - 2978* -
Mi 5: 1859 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,09g
 
67,61g
 
216,48g
2579*  720
Di 4: 2356 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,54g
 
82,38g
 
300,85g
2810*  454
Mo 3: 2054 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
73,10g
 
238,26g
2652*  598
So 2: - - 2675* -
Sa 1: 1862 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,33g
 
51,22g
 
166,84g
2592*  730
Mai 2024
Fr 31: 635 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
16,33g
 
84,03g
2269*  1634
Do 30: 2134 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,99g
 
105,56g
 
223,16g
2741*  607
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