aster187's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 2527 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,46g
 
146,06g
 
320,32g
2174*  353
Sa 21: - - 1272* -
Fr 20: 2468 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,06g
 
148,63g
 
309,13g
- -
Do 19: 1802 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,27g
 
112,88g
 
222,88g
2657*  855
Mi 18: 2493 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,74g
 
150,86g
 
322,79g
689*  1804
Di 17: 2495 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,28g
 
130,10g
 
342,61g
2517*  22
Mo 16: 2422 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,22g
 
139,57g
 
307,70g
2882*  460
So 15: 1028 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,99g
 
81,32g
 
122,08g
1120*  92
Sa 14: 2459 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,74g
 
144,50g
 
321,32g
2709*  250
Fr 13: 1814 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
94,83g
 
237,31g
2697*  883
Do 12: 2474 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,71g
 
132,05g
 
311,88g
2776*  302
Mi 11: 2424 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,98g
 
153,35g
 
265,21g
2538*  114
Di 10: 2453 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,71g
 
137,07g
 
323,74g
2325*  128
Mo 9: 514 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
38,00g
 
50,19g
2598*  2084
So 8: 2384 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,70g
 
145,79g
 
293,53g
2539*  155
Sa 7: - - 2580* -
Fr 6: 2421 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,18g
 
152,11g
 
327,99g
2928*  507
Do 5: 2438 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,09g
 
138,75g
 
316,00g
2973*  535
Mi 4: 2471 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,34g
 
157,27g
 
306,73g
957*  1514
Di 3: 2473 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,00g
 
159,96g
 
301,07g
2577*  104
Mo 2: 2427 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,02g
 
130,65g
 
293,89g
2733*  306
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.