Nataslim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2016
Mo 8: 435 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,80g
 
31,10g
 
6,10g
- -
September 2015
Di 29: 334 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,93g
 
11,32g
 
43,20g
- -
Mo 28: 722 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,52g
 
23,48g
 
133,45g
2107*  1385
August 2015
So 23: - - 2466* -
Sa 22: - - 2885* -
Fr 21: - - 2971* -
Do 20: - - 2806* -
Mi 19: - - 2851* -
Di 18: - - 2971* -
Mo 17: 805 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
36,64g
 
76,83g
2143*  1338
So 16: 1019 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,64g
 
49,72g
 
133,04g
2401*  1382
Sa 15: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,10g
 
68,56g
 
135,32g
2634*  1047
Fr 14: 1115 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,37g
 
119,14g
 
52,77g
2640*  1525
Do 13: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
121,07g
 
56,91g
2086*  753
Mi 12: 807 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,93g
 
124,80g
 
17,12g
2086*  1279
Di 11: 1261 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,16g
 
118,81g
 
39,42g
2640*  1379
Mo 10: 462 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
19,19g
 
50,87g
2401*  1939
So 9: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
33,43g
 
147,36g
2376*  1317
Sa 8: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
112,63g
 
86,49g
2968*  1471
Fr 7: 1279 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
95,90g
 
122,20g
2678*  1399
Mi 5: 1158 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,17g
 
106,63g
 
27,52g
2491*  1333
Di 4: 1113 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
60,49g
 
95,73g
2477*  1364
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