urockpato's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
Do 8: 1559 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,94g
 
63,58g
 
182,08g
- -
Mi 7: 2092 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,02g
 
116,29g
 
287,54g
- -
Di 6: 1435 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
89,60g
 
198,90g
- -
Mo 5: 1618 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,90g
 
126,34g
 
224,54g
- -
So 4: 1078 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
86,64g
 
113,33g
- -
Sa 3: 1770 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,69g
 
131,30g
 
174,84g
- -
Fr 2: 1657 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
150,76g
 
153,78g
- -
Do 1: 854 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
62,86g
 
84,76g
- -
September 2015
Mi 30: 3220 * 195%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,71g
 
126,95g
 
437,17g
- -
Di 29: 1441 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,07g
 
146,52g
 
125,98g
- -
Mo 28: 1639 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
143,83g
 
189,57g
- -
So 27: 1443 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,21g
 
94,63g
 
146,35g
- -
Sa 26: 2134 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,04g
 
101,01g
 
208,41g
- -
Fr 25: 1516 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
132,81g
 
120,09g
- -
Do 24: 2969 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,40g
 
151,98g
 
392,60g
- -
Mi 23: 1712 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
152,61g
 
185,24g
- -
Di 22: 1742 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
183,10g
 
142,95g
- -
Mo 21: 1620 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
154,89g
 
142,28g
- -
So 20: 1511 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
93,38g
 
178,17g
- -
Sa 19: 1922 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,98g
 
101,51g
 
193,74g
- -
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