Lys4's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Mi 21: 981 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,79g
 
50,35g
 
92,01g
- -
August 2015
Mo 17: 352 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,35g
 
11,53g
 
56,24g
1843*  1491
So 16: 898 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,70g
 
25,01g
 
110,80g
- -
Sa 15: 475 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,77g
 
13,40g
 
74,04g
- -
Fr 14: 1775 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,84g
 
75,98g
 
210,73g
- -
Do 13: 2072 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,38g
 
75,96g
 
231,66g
1761*  311
Mi 12: 1751 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,74g
 
48,61g
 
253,57g
1997*  246
Di 11: 1737 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
70,54g
 
283,27g
- -
So 9: 1136 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
24,39g
 
168,74g
1755*  619
Sa 8: - - 1755* -
Di 4: 168 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,61g
 
8,56g
 
9,36g
- -
Juli 2015
Fr 31: - - 1741* -
Mi 29: 1472 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
33,76g
 
155,46g
- -
Mo 27: 1654 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
43,54g
 
270,20g
1678*  24
So 26: 1892 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,91g
 
65,39g
 
300,79g
1841*  51
Sa 25: 1305 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,68g
 
15,84g
 
299,88g
1941*  636
Fr 24: 1324 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
32,45g
 
201,32g
1741*  417
Do 23: 2040 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
63,27g
 
196,19g
1799*  241
Mi 22: 1809 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,32g
 
96,23g
 
162,75g
1629*  180
Di 21: 2268 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,11g
 
87,74g
 
327,00g
1705*  563
Juli 2013
Mi 24: 637 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,89g
 
21,36g
 
62,50g
1733*  1096
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