G4orce's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2012
Sa 9: 1392 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
62,58g
 
211,96g
4402  3010
Do 7: 1264 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
63,56g
 
168,46g
4262*  2998
Mi 6: 1597 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
85,44g
 
249,95g
4287  2690
Mai 2012
Do 10: 978 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,72g
 
65,82g
 
129,14g
4190  3212
Mi 9: 1473 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,31g
 
78,40g
 
174,43g
4218  2745
Di 8: 777 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,04g
 
59,81g
 
83,78g
- -
April 2012
Mo 9: 696 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,18g
 
46,27g
 
108,64g
4514  3818
So 8: 1137 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,18g
 
83,08g
 
136,97g
4187  3050
Sa 7: 1149 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,28g
 
96,31g
 
143,45g
4252  3103
Fr 6: 1354 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
65,52g
 
205,14g
4224  2870
Do 5: 290 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,08g
 
12,46g
 
42,61g
4145  3855
Mi 4: 1498 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,65g
 
63,78g
 
205,04g
3906*  2408
So 1: 1470 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,13g
 
64,52g
 
169,06g
4224  2754
März 2012
Sa 31: 1468 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,91g
 
73,58g
 
185,86g
4237  2769
Fr 30: 1517 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
63,66g
 
229,92g
4307  2790
Do 29: 1132 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,73g
 
32,41g
 
178,19g
4268  3136
Mi 28: 1886 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,95g
 
112,95g
 
213,68g
4271  2385
Mo 26: 741 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
32,75g
 
76,55g
3976  3235
Fr 23: 550 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
20,20g
 
62,70g
- -
Do 22: 1636 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,07g
 
63,97g
 
193,90g
4476  2840
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