ladybalerina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 667 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
65,06g
 
67,57g
1062*  395
So 15: 1832 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,36g
 
74,97g
 
169,84g
1884*  52
Sa 14: 1794 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,60g
 
54,49g
 
150,27g
1664*  130
Fr 13: 1414 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,01g
 
77,43g
 
152,80g
1879*  465
Do 12: 2423 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,34g
 
63,07g
 
274,05g
1670*  753
Mi 11: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,37g
 
49,84g
 
225,41g
2014*  516
Di 10: 1176 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,93g
 
38,89g
 
162,56g
1360*  184
Mo 9: 1151 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,53g
 
41,60g
 
187,74g
1630*  479
So 8: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,34g
 
51,50g
 
227,44g
1493*  219
Sa 7: - - 1625* -
Fr 6: - - 1559* -
Do 5: - - 1723* -
Mi 4: - - 1628* -
Di 3: 1179 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
37,00g
 
118,60g
1892*  713
Mo 2: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,47g
 
63,65g
 
126,14g
1821*  488
So 1: 2425 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,39g
 
66,87g
 
252,51g
1760*  665
August 2024
Sa 31: 2303 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,34g
 
67,16g
 
271,87g
1940*  363
Fr 30: 1553 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,36g
 
34,31g
 
148,91g
1947*  394
Do 29: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,77g
 
36,95g
 
146,11g
1870*  617
Mi 28: 2478 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,09g
 
52,77g
 
298,71g
1726*  752
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