SteelerMummeh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2016
Mo 16: 1322 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
122,16g
 
83,46g
2849*  1527
So 15: 1481 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,53g
 
97,97g
 
69,94g
2991*  1510
Sa 14: 1383 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,12g
 
70,81g
 
77,57g
2807*  1424
Fr 13: 1069 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,41g
 
73,43g
 
75,36g
3049*  1980
Do 12: 905 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,53g
 
101,64g
 
64,57g
3039*  2134
Di 10: 1396 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,75g
 
58,75g
 
137,75g
2967*  1571
Mo 9: 1329 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,66g
 
87,73g
 
92,89g
3061*  1732
So 8: 1354 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,71g
 
98,66g
 
78,13g
- -
Sa 7: 1238 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,06g
 
65,83g
 
98,81g
3030  1792
Fr 6: 1311 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,70g
 
82,44g
 
68,75g
3094*  1783
Do 5: 1165 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,36g
 
101,83g
 
46,66g
2921*  1756
Mi 4: 1482 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,66g
 
90,66g
 
65,50g
2901*  1419
Di 3: 1587 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,65g
 
69,69g
 
121,84g
3007*  1420
Mo 2: 1360 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,94g
 
91,51g
 
61,97g
2737*  1377
So 1: 1519 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,66g
 
96,20g
 
31,44g
2921*  1402
April 2016
Sa 30: 1367 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,19g
 
59,69g
 
50,96g
- -
Fr 29: 1266 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,05g
 
47,99g
 
103,13g
- -
Do 28: 1349 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,43g
 
60,32g
 
76,89g
2932*  1583
Mi 27: 1350 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,25g
 
68,06g
 
53,86g
3030*  1680
Di 26: 851 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
34,47g
 
86,92g
2656*  1805
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