lososevaya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
So 9: 628 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
14,95g
 
16,70g
- -
Dezember 2021
Mo 27: 385 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
15,82g
 
21,54g
- -
So 26: 880 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,23g
 
40,39g
 
80,78g
- -
Do 23: 1518 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,36g
 
125,03g
 
88,52g
- -
Mi 22: 1337 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,29g
 
73,23g
 
192,87g
- -
Di 21: 1255 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,76g
 
104,21g
 
84,50g
- -
Do 16: 1202 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,24g
 
117,78g
 
96,90g
- -
Mi 15: 1444 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,47g
 
109,43g
 
74,06g
- -
Di 14: 955 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
73,15g
 
45,76g
- -
Mo 13: 963 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
58,03g
 
60,94g
- -
Di 7: 672 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,69g
 
53,88g
 
47,65g
- -
Mo 6: 674 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,64g
 
71,41g
 
44,05g
- -
Fr 3: 282 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,65g
 
25,15g
 
16,55g
- -
Do 2: 1022 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,62g
 
69,78g
 
69,90g
- -
Mi 1: 1557 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,98g
 
69,05g
 
170,89g
- -
November 2021
Di 30: 964 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
123,22g
 
39,36g
- -
Mo 29: 1170 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,82g
 
139,76g
 
33,19g
- -
So 28: 206 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,68g
 
18,44g
 
12,06g
- -
Sa 27: 908 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,46g
 
80,71g
 
63,22g
- -
Fr 26: 1434 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,14g
 
94,95g
 
42,76g
- -
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