Lahmane's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 14: 860 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,10g
 
38,59g
 
94,50g
- -
Do 13: 2092 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,97g
 
93,01g
 
215,01g
- -
Mi 12: 2284 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,79g
 
84,88g
 
275,68g
1545*  739
Di 11: 1876 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,31g
 
77,62g
 
238,82g
1552*  324
Mo 10: 1354 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,76g
 
75,34g
 
128,76g
1469*  115
Oktober 2023
Mo 30: 784 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
19,39g
 
94,95g
- -
Mo 16: 619 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,25g
 
19,24g
 
88,49g
- -
Do 5: 1792 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,44g
 
47,04g
 
222,79g
- -
Mi 4: 2060 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,27g
 
77,67g
 
207,79g
- -
Mo 2: 649 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,99g
 
10,74g
 
112,65g
- -
September 2023
Fr 29: 1199 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,06g
 
40,81g
 
158,83g
- -
Do 28: 1936 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,88g
 
52,81g
 
290,38g
- -
Mi 27: 1918 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,13g
 
59,08g
 
203,96g
- -
Di 26: 1264 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
24,83g
 
238,89g
- -
Mo 25: 1878 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,12g
 
54,20g
 
194,65g
- -
Fr 22: 1816 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,33g
 
65,47g
 
234,42g
- -
Do 21: 3392 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,60g
 
73,35g
 
418,54g
- -
Mi 20: 1687 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,12g
 
29,13g
 
247,26g
- -
Di 19: 1517 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,37g
 
49,30g
 
207,69g
- -
Mo 18: 2219 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,59g
 
49,42g
 
359,81g
- -
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