1667Persona's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 25: 1248 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,22g
 
81,38g
 
96,22g
2853*  1605
Mi 24: 1817 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,13g
 
80,31g
 
46,12g
2853*  1036
Di 23: 2030 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,55g
 
49,77g
 
318,89g
2853*  823
Mo 22: 747 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
23,97g
 
56,68g
3283*  2536
So 21: 2365 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,84g
 
109,84g
 
178,22g
3168*  803
Sa 20: 1253 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
21,30g
 
137,64g
5135*  3882
Fr 19: 3430 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
210,58g
 
96,66g
 
297,67g
4322*  892
Do 18: 2043 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,25g
 
85,27g
 
194,12g
3105*  1062
Mi 17: 1212 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,64g
 
59,74g
 
51,67g
2958*  1746
Di 16: 1435 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,64g
 
74,08g
 
22,22g
2958*  1523
Mo 15: 1820 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,34g
 
90,58g
 
33,25g
2811*  991
So 14: 1886 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,33g
 
68,98g
 
104,75g
3168*  1282
Sa 13: 3158 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
191,63g
 
204,94g
 
147,73g
3902*  744
Fr 12: 1168 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,04g
 
43,64g
 
19,87g
2748*  1580
Do 11: 1775 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,96g
 
82,66g
 
24,31g
3063*  1288
Mi 10: 1087 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,73g
 
109,84g
 
43,66g
2853*  1766
Di 9: 929 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,98g
 
29,12g
 
38,45g
3220*  2291
Mo 8: 2010 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,55g
 
53,89g
 
108,22g
2853*  843
So 7: 2173 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,35g
 
77,48g
 
117,08g
2766*  593
Sa 6: 624 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
49,86g
 
49,66g
3229*  2605
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