dietsucces's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 28: 80 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
1,00g
 
8,00g
- -
Sa 13: 449 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
41,80g
 
33,84g
- -
Mo 8: 270 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
6,00g
 
36,00g
- -
Sa 6: 953 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
63,55g
 
38,23g
- -
Mi 3: - - 1754* -
Juni 2024
Mo 24: 260 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,27g
 
12,57g
 
21,46g
- -
Do 20: 211 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,67g
 
16,39g
 
8,69g
- -
Mi 19: 280 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,26g
 
27,84g
 
9,56g
- -
So 16: 486 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
22,08g
 
63,49g
- -
Sa 15: 160 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
5,00g
 
17,00g
- -
Mi 12: 182 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
22,22g
 
0,56g
- -
Di 11: 46 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
0,80g
 
2,00g
1778*  1732
Mo 10: 419 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
27,95g
 
42,94g
- -
So 9: 569 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
37,56g
 
47,83g
1803*  1234
Sa 8: 710 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
28,28g
 
80,14g
1792*  1082
Fr 7: 160 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
8,00g
 
12,00g
1797*  1637
Mi 5: 589 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
34,78g
 
49,82g
- -
August 2023
Fr 18: 168 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
9,25g
 
20,01g
- -
Do 17: 1315 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,77g
 
67,64g
 
146,73g
- -
Mi 16: 171 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,07g
 
1,50g
 
32,49g
- -
So 13: 40 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,63g
 
2,48g
 
1,52g
- -
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