Shtorm_89's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Do 13: 324 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,35g
 
9,47g
 
65,39g
- -
Juli 2020
So 26: 1454 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
63,57g
 
242,47g
- -
Mi 8: 1518 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,99g
 
125,46g
 
149,65g
- -
Di 7: 583 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
7,45g
 
54,83g
- -
So 5: 1263 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
31,12g
 
189,85g
- -
Sa 4: 516 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,16g
 
18,19g
 
59,95g
- -
Juni 2020
Mo 29: 1583 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,49g
 
80,19g
 
184,47g
- -
Fr 26: 329 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
20,65g
 
13,16g
- -
Do 25: 925 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,17g
 
33,79g
 
113,46g
- -
Mo 22: 1143 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
65,90g
 
192,89g
- -
So 21: 1876 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
160,70g
 
181,90g
- -
Sa 20: 664 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
21,66g
 
69,14g
- -
Fr 19: 1276 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
37,17g
 
191,43g
- -
Do 18: 1922 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,55g
 
64,01g
 
222,38g
- -
Mo 15: 1263 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,74g
 
71,92g
 
168,30g
- -
Sa 13: 943 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
19,06g
 
131,12g
1615*  672
Fr 12: 443 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,84g
 
12,70g
 
64,24g
1618*  1175
Do 11: 408 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
10,98g
 
80,64g
1786*  1378
Mi 10: 788 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,93g
 
33,66g
 
76,50g
- -
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