little_denyy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 5: 474 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,02g
 
34,51g
 
21,22g
- -
Do 4: 3002 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
212,95g
 
209,04g
 
74,40g
2690*  312
Mi 3: 1600 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,79g
 
212,98g
 
59,10g
2764*  1164
Di 2: 1484 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
199,70g
 
58,19g
4421*  2937
Mo 1: 1423 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
217,82g
 
53,36g
4436*  3013
Juni 2024
So 30: 1507 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,54g
 
203,58g
 
57,89g
2577*  1070
Sa 29: 1446 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
196,42g
 
57,40g
2699*  1253
Fr 28: 1461 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
193,71g
 
55,07g
4574*  3113
Do 27: 1615 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,23g
 
155,61g
 
47,83g
4597*  2982
Mi 26: 1727 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,91g
 
193,86g
 
71,01g
2678*  951
Di 25: 1515 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
170,90g
 
53,37g
2698*  1183
Mo 24: 1340 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
173,49g
 
49,12g
4342*  3002
So 23: 1502 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,83g
 
162,56g
 
44,94g
3255*  1753
Sa 22: 1514 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,66g
 
194,32g
 
60,97g
2539*  1025
Fr 21: 1703 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,75g
 
181,61g
 
50,41g
2872*  1169
Do 20: 1361 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,07g
 
165,60g
 
48,25g
4437*  3076
Mi 19: 1676 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,76g
 
161,72g
 
67,70g
4467*  2791
Di 18: 2979 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
200,69g
 
222,24g
 
66,91g
2982*  3
Mo 17: 1629 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,75g
 
207,11g
 
49,12g
2961*  1332
So 16: 1475 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,60g
 
174,73g
 
50,43g
4398*  2923
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