Lenikkim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 10: 276 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
11,42g
 
25,56g
- -
Di 4: 297 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,56g
 
22,67g
 
27,04g
- -
Mai 2024
Fr 31: 426 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
12,16g
 
61,94g
- -
Do 30: 252 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
8,69g
 
5,59g
- -
Di 28: 457 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,69g
 
18,88g
 
30,59g
2698*  2241
Mo 27: 648 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
55,84g
 
58,87g
- -
So 26: 1012 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
64,46g
 
104,04g
- -
Sa 25: 660 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
47,41g
 
36,79g
- -
Fr 24: 1022 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
44,22g
 
119,38g
- -
Do 23: 707 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
45,15g
 
83,55g
2698*  1991
Mi 22: 696 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
31,99g
 
58,23g
2698*  2002
Oktober 2022
Fr 28: 343 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
16,32g
 
28,23g
- -
Do 27: 1616 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
120,75g
 
193,23g
- -
November 2021
So 7: 574 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,77g
 
24,20g
 
65,98g
- -
Sa 6: 1108 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,92g
 
39,67g
 
142,84g
- -
Juni 2020
Mo 15: 257 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,37g
 
8,17g
 
41,12g
- -
April 2020
Do 23: 251 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,83g
 
32,44g
 
19,05g
- -
Mi 15: 779 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,18g
 
33,77g
 
107,65g
- -
Mo 13: 1472 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,11g
 
89,69g
 
57,80g
- -
So 12: 1157 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,73g
 
69,41g
 
89,06g
- -
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