btlyldz90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2017
So 26: 343 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,88g
 
15,97g
 
19,18g
- -
Oktober 2017
Di 3: 1566 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,03g
 
44,00g
 
219,43g
- -
Mo 2: 837 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
16,11g
 
124,19g
- -
September 2017
Sa 30: 1614 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,67g
 
55,35g
 
214,48g
2097*  483
Fr 29: 251 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,12g
 
9,09g
 
27,31g
- -
Do 28: 903 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
43,05g
 
121,95g
2097*  1194
Mi 27: 1221 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
71,20g
 
128,42g
- -
Di 26: 1167 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,25g
 
52,43g
 
99,03g
2097*  930
Mo 25: 781 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,79g
 
42,59g
 
59,47g
2097*  1316
So 24: 976 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,41g
 
40,71g
 
102,12g
- -
Sa 23: 1056 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,65g
 
51,89g
 
84,66g
- -
Fr 22: 1239 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
66,79g
 
137,93g
2026*  787
Januar 2016
Sa 2: 499 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
20,79g
 
23,50g
- -
Dezember 2015
Mi 30: 178 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
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