| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2733 Kal |
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Ernährung: 1182 Kal |
(Fett: 41,47g, Eiweiß: 41,48g, Kohlh: 108,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 16396 Kal |
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Ernährung: 11821 Kal |
(Fett: 414,74g, Eiweiß: 414,81g, Kohlh: 1088,64g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto -1838 |
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8
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Netto -2247 |
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9
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Netto -372 |
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10
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Netto -2043 |
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11
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Netto -1296 |
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12
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Netto -698 |
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13
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14
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15
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16
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17
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20
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25
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26
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (38%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (09 Apr 24)
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