amico2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 2195 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,10g
 
85,53g
 
270,78g
1656*  539
Di 17: 2598 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,09g
 
85,14g
 
358,77g
1754*  844
Mo 16: 2160 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,29g
 
75,29g
 
273,72g
1931*  229
So 15: 2360 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,08g
 
104,01g
 
291,02g
1821*  539
Sa 14: 2117 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,28g
 
70,04g
 
243,61g
1773*  344
Fr 13: 1663 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,89g
 
93,94g
 
173,67g
1835*  172
Do 12: 1963 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,01g
 
114,33g
 
188,54g
1851*  112
Mi 11: 2832 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,21g
 
77,12g
 
346,42g
1870*  962
Di 10: 1833 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,42g
 
86,24g
 
206,53g
1807*  26
Mo 9: 2197 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,77g
 
77,16g
 
280,42g
1851*  346
So 8: 2249 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,06g
 
58,18g
 
339,42g
1813*  436
Sa 7: 2314 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,02g
 
105,42g
 
260,52g
1813*  501
Fr 6: 2283 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,17g
 
91,98g
 
246,90g
1793*  490
Do 5: 2023 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,87g
 
89,69g
 
248,70g
1853*  170
Mi 4: 1971 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,92g
 
83,01g
 
198,16g
1871*  100
Di 3: 2297 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,61g
 
118,89g
 
229,16g
1761*  536
Mo 2: 1856 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,16g
 
109,60g
 
222,14g
1774*  82
So 1: 1447 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,65g
 
67,08g
 
195,73g
1829*  382
August 2024
Sa 31: 2684 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,37g
 
143,81g
 
260,01g
1936*  748
Fr 30: 1962 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,72g
 
63,91g
 
207,03g
1810*  152
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