muttaqin433's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2017
Do 23: 1941 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,33g
 
68,29g
 
271,17g
- -
Mi 1: 1784 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
56,92g
 
298,28g
- -
Oktober 2017
Mo 30: 1572 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
67,63g
 
223,56g
- -
Do 26: 1254 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
29,63g
 
216,73g
- -
Mi 25: 1356 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,04g
 
30,76g
 
256,73g
- -
Di 24: 1553 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,46g
 
57,14g
 
225,70g
- -
Mo 23: 1470 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
40,86g
 
257,30g
- -
So 22: 1606 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,41g
 
44,24g
 
259,96g
- -
Sa 21: 1399 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,85g
 
42,73g
 
253,84g
- -
Fr 20: 1465 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,84g
 
43,90g
 
228,65g
- -
Do 19: 1512 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
48,69g
 
229,21g
- -
Mi 18: 1871 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,81g
 
68,57g
 
266,86g
1218*  653
Mai 2017
Mo 22: 988 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
32,87g
 
154,81g
- -
Do 18: 2170 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,90g
 
74,16g
 
320,54g
- -
Februar 2017
Mi 15: 1151 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,79g
 
39,27g
 
164,45g
1213*  62
Mo 13: 1257 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
41,65g
 
203,59g
- -
September 2016
Mo 19: 1573 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,84g
 
61,82g
 
253,15g
1218*  355
Juli 2016
Fr 8: 1399 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
40,86g
 
212,80g
- -
Februar 2016
Mo 8: 2928 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,49g
 
79,96g
 
396,70g
1218*  1710
So 7: 1706 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,98g
 
33,79g
 
249,09g
1218*  488
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