| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 182 Kal |
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Ernährung: 484 Kal |
(Fett: 6,77g, Eiweiß: 23,36g, Kohlh: 91,09g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4005 Kal |
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Ernährung: 967 Kal |
(Fett: 13,54g, Eiweiß: 46,71g, Kohlh: 182,18g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 183 |
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3
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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Netto 691 |
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16
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17
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18
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20
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (12%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (01 Jul 24)
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