panda1985ya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
So 11: 1089 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
33,84g
 
96,00g
- -
Sa 10: 1915 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,22g
 
152,70g
 
74,22g
- -
April 2016
Do 28: 1572 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,39g
 
158,78g
 
37,26g
3835*  2263
Mi 27: 1793 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,28g
 
122,46g
 
82,13g
4476*  2683
Di 26: 2399 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
175,27g
 
115,17g
 
101,95g
3652*  1253
Mo 25: 725 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
31,02g
 
79,63g
3102*  2377
Do 21: 1314 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,30g
 
59,89g
 
138,05g
4147*  2833
Di 19: 1244 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
89,71g
 
104,36g
4055*  2811
Sa 16: 897 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,31g
 
48,39g
 
78,60g
- -
Fr 15: 1372 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,91g
 
74,48g
 
97,13g
4055*  2683
Do 14: 1824 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,41g
 
99,01g
 
110,01g
3542*  1718
Fr 8: 1589 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,50g
 
80,69g
 
69,75g
- -
Do 7: 1550 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,88g
 
115,25g
 
86,36g
- -
Mi 6: 1915 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,64g
 
105,13g
 
107,53g
3727*  1812
Di 5: 1644 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,89g
 
110,29g
 
126,99g
3659*  2015
Mo 4: 1194 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
99,29g
 
146,08g
- -
So 3: 1346 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
24,41g
 
44,70g
- -
Sa 2: 1639 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,91g
 
137,66g
 
127,15g
- -
Fr 1: 1218 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,04g
 
89,47g
 
45,90g
2885*  1667
März 2016
Do 31: 1222 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
91,74g
 
131,00g
3558*  2336
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