elenamix2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Fr 26: 176 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
12,42g
 
8,92g
- -
Do 25: 1369 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,90g
 
60,58g
 
118,95g
279*  1090
Mi 24: 1336 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,05g
 
55,03g
 
139,15g
635*  701
Di 23: 1773 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,47g
 
85,89g
 
158,55g
- -
Mo 22: 1466 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,10g
 
87,28g
 
194,37g
635*  831
So 21: 1237 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
107,95g
 
103,82g
- -
Sa 20: 1511 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,33g
 
111,98g
 
152,71g
- -
Fr 19: 1649 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,23g
 
80,77g
 
108,83g
- -
Do 18: 841 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
51,14g
 
79,30g
- -
Mi 17: 1415 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,94g
 
113,35g
 
99,53g
- -
Di 16: 1383 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
104,88g
 
131,93g
- -
Mo 15: 1443 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,57g
 
75,27g
 
175,16g
- -
So 14: 132 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,83g
 
5,79g
 
16,22g
- -
Sa 13: 1430 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,62g
 
94,94g
 
156,78g
1961*  531
Fr 12: 343 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,45g
 
17,52g
 
26,29g
1811*  1468
Do 11: 1681 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
52,17g
 
292,82g
2017*  336
Mi 10: 1418 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,54g
 
85,34g
 
184,99g
- -
Di 9: 1420 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,94g
 
44,00g
 
165,74g
- -
Mo 8: 1817 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,62g
 
56,12g
 
205,96g
- -
Fr 5: 1387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,04g
 
84,59g
 
127,34g
- -
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