Big-Nick's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2016
Fr 29: 78 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
So 17: 436 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
19,71g
 
3,19g
- -
Sa 16: 2041 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,79g
 
86,87g
 
25,10g
- -
Mi 6: 1294 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,03g
 
63,94g
 
21,88g
4917*  3623
Di 5: 1852 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,50g
 
150,84g
 
66,34g
4884*  3032
Mo 4: 2195 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,33g
 
141,83g
 
75,60g
4854*  2659
So 3: 1189 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
65,03g
 
34,31g
4783*  3594
Sa 2: 2964 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
192,02g
 
144,97g
 
67,40g
4976*  2012
Fr 1: 2270 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,75g
 
99,45g
 
82,91g
3894*  1624
Juni 2016
Do 30: 1857 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,60g
 
121,12g
 
81,93g
4782*  2925
Mi 29: 1555 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,92g
 
85,56g
 
53,52g
4644*  3089
Di 28: 3175 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,45g
 
133,89g
 
272,65g
4638*  1463
Mo 27: 1420 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,63g
 
64,69g
 
143,48g
4127*  2707
So 26: 1737 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,33g
 
108,05g
 
65,70g
5053*  3316
Sa 25: 2322 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,43g
 
86,13g
 
183,83g
5422*  3100
Fr 24: 2059 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,31g
 
143,74g
 
57,78g
4400*  2341
Do 23: 2200 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,36g
 
137,70g
 
59,99g
5141*  2941
Mi 22: 2297 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,02g
 
147,09g
 
60,13g
5240*  2943
Di 21: 1659 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,09g
 
96,19g
 
69,27g
4702*  3043
Mo 20: 1434 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,52g
 
97,22g
 
84,05g
5154*  3720
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