jimmie65's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2012
Mo 23: - - 3947* -
So 22: - - 6593 -
Sa 21: - - 3702* -
Do 19: 2170 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,05g
 
115,16g
 
226,36g
6134  3964
Mi 18: 2845 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,84g
 
207,92g
 
228,29g
6046  3201
Di 17: 2232 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,69g
 
171,62g
 
203,80g
6248  4016
Mo 16: 2494 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,75g
 
187,92g
 
170,54g
6615  4121
So 15: - - 5399 -
Sa 14: 1061 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,41g
 
56,52g
 
49,30g
3941  2880
Fr 13: 3068 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,98g
 
105,16g
 
255,53g
6335  3267
Do 12: 2930 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,76g
 
137,31g
 
421,35g
3659  729
Mi 11: 2093 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
116,68g
 
245,18g
6225  4132
Di 10: 1628 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
69,84g
 
181,18g
4510  2882
Mo 9: 2071 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,80g
 
126,70g
 
140,76g
5209  3138
So 8: 1617 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,53g
 
79,77g
 
161,27g
4635  3018
Sa 7: - - 3647 -
Fr 6: 3007 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,63g
 
126,62g
 
251,02g
4898  1891
Do 5: 2435 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,72g
 
80,01g
 
285,81g
6351  3916
Mi 4: - - 3884 -
Di 3: 2387 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,44g
 
118,04g
 
142,12g
6340  3953
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