wannabhealthier's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 9: 450 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,85g
 
19,60g
 
34,89g
- -
Mo 8: 921 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,62g
 
40,95g
 
86,94g
- -
So 7: 660 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
38,60g
 
47,89g
- -
Sa 6: 925 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,64g
 
63,49g
 
20,97g
- -
Fr 5: 735 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
42,45g
 
29,55g
- -
Do 4: 951 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,09g
 
53,57g
 
27,20g
- -
Mi 3: 949 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,35g
 
69,45g
 
15,13g
- -
Di 2: 881 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
66,10g
 
57,26g
- -
Mo 1: 900 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,69g
 
55,02g
 
21,17g
- -
Juni 2024
So 30: 959 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,12g
 
59,89g
 
22,97g
- -
Sa 29: 903 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
54,45g
 
22,97g
- -
Fr 28: 1019 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,35g
 
59,45g
 
44,13g
- -
Do 27: 864 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,35g
 
42,45g
 
17,13g
- -
Mi 26: 633 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,98g
 
51,45g
 
18,97g
- -
Di 25: 1019 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,35g
 
69,45g
 
22,13g
- -
Mo 24: 1012 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,84g
 
63,14g
 
46,07g
- -
So 23: 535 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,27g
 
26,16g
 
66,85g
- -
Sa 22: 418 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,13g
 
28,00g
 
19,84g
- -
Fr 21: 814 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
49,00g
 
69,00g
- -
Do 20: 1285 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,70g
 
51,94g
 
143,86g
- -
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