2589~'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Di 21: 347 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
64,00g
 
7,00g
- -
Mo 20: 1002 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
82,38g
 
48,77g
- -
So 19: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
65,26g
 
125,27g
- -
November 2022
Mi 30: 930 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
96,32g
 
20,66g
- -
Di 8: 912 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,42g
 
73,92g
 
92,56g
- -
Oktober 2022
So 9: 1853 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,84g
 
68,66g
 
237,50g
- -
September 2022
Mi 21: 569 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
24,58g
 
69,29g
- -
Di 20: 631 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,74g
 
26,99g
 
71,71g
- -
Mo 19: 727 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
27,07g
 
80,58g
- -
So 18: 4586 * 382%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
379,11g
 
209,01g
 
72,42g
- -
Fr 16: 1315 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,56g
 
83,84g
 
117,75g
- -
Do 15: 1208 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
54,28g
 
138,07g
- -
Mi 14: 460 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
6,83g
 
64,09g
- -
So 11: 1366 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,78g
 
115,62g
 
102,57g
- -
Sa 10: 1410 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
63,89g
 
222,20g
- -
Fr 9: 1388 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,46g
 
81,24g
 
163,44g
- -
Do 8: 941 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
107,14g
 
0,86g
- -
Mi 7: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
80,07g
 
137,26g
- -
August 2022
Di 30: 428 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
16,25g
 
77,42g
- -
Mo 22: 1171 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,77g
 
97,19g
 
93,50g
- -
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