morena_show30's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
Do 27: 193 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
4,40g
 
30,95g
2552*  2359
Juni 2017
Mi 21: 320 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
23,80g
 
52,00g
2546*  2226
Do 8: 270 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,60g
 
15,90g
 
37,00g
- -
Mi 7: 99 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,30g
 
1,90g
 
18,00g
2512*  2413
Di 6: 886 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,06g
 
42,52g
 
97,10g
3115*  2229
Mai 2017
Di 30: 462 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,86g
 
18,81g
 
83,85g
2523*  2061
Mo 29: 664 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,82g
 
29,13g
 
87,00g
2933*  2269
Mi 24: 449 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
24,05g
 
69,50g
2535*  2086
Mi 10: 304 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,66g
 
11,71g
 
54,85g
2578*  2274
Di 9: 225 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,36g
 
9,81g
 
41,85g
2589*  2364
März 2017
Mo 6: 174 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,90g
 
2,64g
 
20,57g
- -
Fr 3: 518 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
16,75g
 
50,72g
2457*  1939
Do 2: 581 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,21g
 
17,19g
 
53,69g
2474*  1893
Mi 1: 766 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,99g
 
35,34g
 
88,18g
2474*  1708
Februar 2017
Sa 25: 548 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
21,97g
 
62,55g
2339*  1791
Fr 24: 407 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
14,55g
 
33,72g
2474*  2067
Do 23: 127 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
2,94g
 
21,17g
- -
Mi 22: 731 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,84g
 
24,56g
 
65,49g
2466*  1735
Di 21: 692 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
58,70g
 
78,26g
2466*  1774
Mo 20: 851 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
59,75g
 
71,64g
2466*  1615
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