AlineRecomeço's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Mo 13: - - 555* -
So 12: - - 1454* -
Sa 11: 773 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,69g
 
40,64g
 
74,91g
1510*  737
Fr 10: 1600 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,52g
 
73,79g
 
136,94g
1518*  82
Do 9: 1319 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,22g
 
55,43g
 
128,68g
1506*  187
Mi 8: 951 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
32,57g
 
132,23g
1503*  552
Di 7: 1263 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
92,79g
 
110,57g
1472*  209
Mo 6: 1458 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,17g
 
48,04g
 
203,49g
1657*  199
So 5: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
68,07g
 
170,34g
1501*  19
Sa 4: 729 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
31,75g
 
81,86g
1475*  746
Fr 3: 1500 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,88g
 
56,49g
 
228,59g
1525*  25
Do 2: 1280 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
41,19g
 
200,81g
1613*  333
Mi 1: 1596 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,57g
 
74,34g
 
211,03g
1758*  162
März 2020
Di 31: 2086 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,79g
 
75,92g
 
224,73g
1481*  605
Mo 30: 1465 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,70g
 
47,16g
 
195,11g
1477*  12
So 29: 1208 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
48,60g
 
163,66g
1497*  289
Sa 28: 1632 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,03g
 
56,50g
 
204,63g
1655*  23
Fr 27: 1437 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,19g
 
79,40g
 
136,47g
1763*  326
Do 26: 1661 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,63g
 
58,02g
 
191,32g
1465*  196
Mi 25: 1203 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,87g
 
46,19g
 
167,26g
1697*  494
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