zehirli_turta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 23: 339 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,06g
 
16,40g
 
41,48g
- -
Mo 21: 332 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,40g
 
14,56g
 
38,75g
- -
So 20: 331 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,59g
 
14,93g
 
23,08g
- -
August 2020
Mo 31: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,04g
 
0,24g
 
4,38g
- -
Juli 2020
Do 16: 463 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,31g
 
20,18g
 
87,10g
- -
Mi 15: 692 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
33,81g
 
96,84g
- -
Do 2: 179 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
12,05g
 
18,40g
- -
Mai 2020
Sa 16: 360 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,32g
 
11,42g
 
52,44g
- -
Fr 15: 928 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,12g
 
34,27g
 
93,83g
- -
Mi 13: 213 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,59g
 
26,70g
 
12,88g
- -
So 10: 106 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,06g
 
3,36g
 
22,62g
- -
Sa 9: 59 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,18g
 
0,58g
 
15,39g
- -
Do 7: 467 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
17,73g
 
73,86g
- -
Di 5: 294 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
16,68g
 
37,23g
- -
So 3: 389 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,61g
 
41,68g
 
10,11g
- -
Sa 2: 959 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
25,60g
 
156,46g
- -
April 2020
Do 30: 419 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,52g
 
43,42g
 
35,55g
- -
Mi 29: 299 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,79g
 
21,09g
 
39,87g
- -
Di 28: 687 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,31g
 
26,52g
 
76,45g
- -
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