komiinta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Sa 26: 839 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
61,49g
 
80,73g
- -
Juni 2022
Mo 27: 230 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
4,80g
 
38,40g
- -
Januar 2021
So 31: 107 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,91g
 
15,16g
 
0,91g
- -
Do 14: 372 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
11,18g
 
45,65g
- -
September 2020
Mo 14: 672 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
113,25g
 
7,26g
- -
Juli 2020
Mo 6: 268 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
18,65g
 
12,83g
- -
Do 2: 499 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
69,76g
 
1,79g
- -
Mai 2020
Di 19: 916 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
48,12g
 
96,20g
- -
Mo 18: 1345 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,69g
 
77,95g
 
156,44g
- -
Februar 2020
Mi 12: 809 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,56g
 
39,14g
 
79,20g
- -
Fr 7: 380 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,48g
 
13,21g
 
51,73g
- -
Do 6: 793 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
36,86g
 
108,62g
- -
Mi 5: 1823 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,01g
 
65,98g
 
141,28g
- -
November 2018
November 2017
Mi 29: 345 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
19,50g
 
21,60g
- -
Do 9: 225 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,04g
 
6,01g
 
47,98g
- -
Oktober 2017
Do 12: 360 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,38g
 
16,74g
 
5,27g
- -
So 8: 106 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,33g
 
2,09g
 
26,83g
- -
Mi 4: 1118 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
33,88g
 
143,10g
- -
Di 3: 644 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,16g
 
23,02g
 
87,90g
- -
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