si72's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Mo 15: 295 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,29g
 
9,46g
 
55,37g
- -
So 14: 359 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
29,90g
 
38,47g
- -
Sa 13: 222 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,29g
 
7,66g
 
41,37g
- -
Do 11: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
Mo 8: 431 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
16,03g
 
80,97g
- -
März 2019
Sa 30: 407 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
8,53g
 
90,13g
- -
Fr 29: 407 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
8,53g
 
90,13g
- -
Do 28: 407 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
8,53g
 
90,13g
- -
Mi 27: 32 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
0,63g
 
7,05g
- -
So 24: 32 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
0,63g
 
7,05g
- -
Sa 23: 66 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,82g
 
1,91g
 
12,65g
- -
Do 21: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
Mi 20: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
Di 19: 66 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,82g
 
1,91g
 
12,65g
- -
Mo 18: 98 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,88g
 
2,54g
 
19,70g
- -
So 17: 32 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
0,63g
 
7,05g
- -
Sa 16: 244 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
2,30g
 
23,00g
- -
Fr 15: 220 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,29g
 
8,06g
 
42,95g
- -
Mo 11: 209 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,29g
 
24,43g
 
7,54g
- -
Fr 1: 213 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
5,45g
 
35,19g
- -
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