nerissaarv_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1519 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,66g
 
68,35g
 
177,86g
- -
Fr 20: 1765 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,32g
 
86,60g
 
199,29g
- -
Do 19: 1452 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
60,96g
 
204,82g
- -
Mi 18: 1078 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,69g
 
60,62g
 
126,84g
- -
Di 17: 1170 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,08g
 
39,87g
 
128,94g
- -
Mo 16: 1451 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,71g
 
66,38g
 
145,53g
- -
So 15: 2089 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,48g
 
74,65g
 
237,17g
- -
Sa 14: 1264 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,86g
 
71,45g
 
99,88g
- -
Fr 13: 1208 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
46,00g
 
128,94g
- -
Do 12: 1063 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
51,62g
 
111,46g
- -
Mi 11: 1079 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
58,97g
 
132,36g
- -
Di 10: 1441 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
81,17g
 
141,93g
- -
Mo 9: 764 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
33,03g
 
119,74g
- -
So 8: 2871 * 221%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,14g
 
105,41g
 
397,56g
- -
Sa 7: 1605 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,33g
 
44,78g
 
178,03g
- -
Fr 6: 1545 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,47g
 
58,31g
 
192,76g
- -
Do 5: 1481 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,03g
 
48,64g
 
171,64g
- -
Mi 4: 1250 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,11g
 
52,92g
 
115,92g
- -
Di 3: 1178 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
85,10g
 
106,72g
- -
Mo 2: 1300 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
63,78g
 
157,89g
1842*  542
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