leonardoquevedo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Di 23: 1044 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
59,35g
 
48,92g
- -
Do 18: 354 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,33g
 
14,11g
 
53,00g
- -
Mi 17: 1301 * 217%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,32g
 
39,44g
 
116,73g
- -
Do 4: 474 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
30,90g
 
11,18g
- -
Di 2: 782 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
53,89g
 
32,26g
- -
Mo 1: 450 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
47,76g
 
24,55g
- -
August 2021
Di 3: 536 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
33,65g
 
11,18g
- -
September 2020
Do 10: 453 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
18,99g
 
6,20g
- -
Mi 9: 442 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,37g
 
44,81g
 
12,57g
- -
Juli 2020
Mi 22: 228 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,31g
 
25,37g
 
18,06g
- -
Di 21: 1119 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
81,14g
 
42,85g
- -
Mo 20: 298 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,14g
 
41,52g
 
13,05g
- -
Fr 17: 405 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
28,10g
 
13,79g
- -
Do 16: 533 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,82g
 
57,58g
 
19,65g
2343*  1810
Mi 15: 885 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,63g
 
66,32g
 
16,65g
2443*  1558
März 2020
Mo 2: 1512 * 252%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,06g
 
163,74g
 
0,00g
- -
Februar 2020
Mi 5: 488 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
37,14g
 
10,66g
- -
Januar 2020
Fr 3: 883 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
29,35g
 
68,84g
- -
Do 2: 461 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
43,43g
 
12,10g
- -
Oktober 2019
Mi 9: 477 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,74g
 
40,42g
 
23,26g
- -
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