calderari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1464 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
48,20g
 
188,26g
3177*  1713
Mi 18: 1570 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
65,34g
 
240,28g
3668*  2098
Di 17: 1604 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
91,57g
 
205,11g
3177*  1573
Mo 16: 1442 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
56,38g
 
192,26g
3239*  1797
So 15: 2558 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,79g
 
75,61g
 
293,87g
- -
Sa 14: 2290 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,75g
 
74,00g
 
271,91g
3177*  887
Fr 13: 2213 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,12g
 
78,80g
 
260,28g
3196*  983
Do 12: 1738 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
74,69g
 
267,60g
3206*  1468
Mi 11: 1972 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,88g
 
81,30g
 
273,87g
3655*  1683
Di 10: 2920 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,98g
 
86,81g
 
423,40g
2544*  376
Mo 9: 1725 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,87g
 
74,68g
 
230,10g
3206*  1481
So 8: 2951 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,93g
 
95,44g
 
286,72g
3022*  71
Sa 7: 2054 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,27g
 
85,25g
 
239,66g
3206*  1152
Fr 6: 2020 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,20g
 
71,44g
 
134,34g
3206*  1186
Do 5: 2123 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,57g
 
103,41g
 
293,05g
3354*  1231
Mi 4: 1911 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,58g
 
71,70g
 
214,46g
2812*  901
Di 3: 1840 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,73g
 
81,38g
 
205,23g
2958*  1118
Mo 2: 1825 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,88g
 
56,43g
 
258,70g
2864*  1039
So 1: 2116 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,14g
 
68,47g
 
247,68g
2731*  615
August 2024
Sa 31: 1992 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,67g
 
82,29g
 
268,07g
3209*  1217
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